Coaching Sport Santé
Pourquoi avoir recourt au coaching?
L’ ostéohérapie est l’outil pour soulager une restriction de mobilité articulaire. Le coaching sportif est l’outil pour maintenir l’efficacité du soin et redonner plus de mobilité articulaire et de la tonicité. Le coaching sportif ce n’est pas :
- Uniquement pour porter des poids et courir des kilomètres.
- Obligatoirement pour perdre du poids, se sculpter un corps d’Apollon ou de Déesse.
Être coach c’est écouter et comprendre avant tout. C’est un partage et un accompagnement vers la notion d’équilibre.
Ce que j’appelle l’équilibre par le trépied est un concept que j’explique dans mon ouvrage Mincir et se stabiliser paru aux éditions Édilivre en décembre 2018. Une solution Bio-Logique :
- Bio, car elle est naturelle et issue de l’étude des sciences de notre corps.
- Logique, car elle va dans le sens du fonctionnement métabolique de notre organisme.
Je m’engage pour votre projet
Mon approche c’est de vous rendre autonome en vous apportant des outils personnalisés pour atteindre vos objectifs avec :
Des conseils techniques spécifiques, préventifs, efficaces et sécuritaires pour pratiquer en toute sérénité.
L’apport de connaissances sur les bonnes habitudes & pratiques alimentaires.
Un échange permanent, motivant avec le partage d’une philosophie de vie inspirante.
Questions Fréquentes
Pourquoi ?
- Pour un projet de maintien de bonne santé et des apports techniques préventifs ;
- Pour retrouver l’énergie et le dynamisme ;
- Dans le cadre d’un conditionnement ou reconditionnement à l’effort – qu’il soit musculaire ou cardiaque ;
- Pour changer de mindset ;
Je répondrai aussi aux demandes spécifiques.
Exemples : améliorer la souplesse du bassin pour la pratique équestre / comment se tonifier si je suis en fauteuil roulant…
Pour qui ?
- Pour toutes personnes ayant un projet santé, de conditionnement ou de reconditionnement à l’effort :
– Seul-e ou en groupe ;
– Cadre, équipe de collaborateurs ; Chef d’entreprise ;
– Publics spécifiques : femme enceinte, femme atteinte de cancer du sein, sénior, personne en pré ou post-opératoire, personne à mobilité réduite…
Quel est le prix ?
- 60 € la séance
- – Pour un projet de maintien en bonne santé et des apports techniques préventifs
- – Pour retrouver l’énergie et le dynamisme – Dans le cadre d’un conditionnement ou reconditionnement à l’effort – qu’il soit musculaire ou cardiaque ;
- – Pour changer de mindset.
