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Pourquoi le coaching après l’ostéothérapie ?
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L’ostéothérapie est là pour soulager vos douleurs et donner de l’aisance à votre corps.
Pour rendre la séance pérenne et pour retrouver vitalité et mouvement, il faut bouger autrement, intelligemment : c’est là que le coaching personnalisé entre en jeu.
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Le coaching, ce n’est pas…
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Soulever des poids à la salle
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Courir des kilomètres
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Se transformer en Apollon ou en déesse grecque
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Comprendre son corps
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Créer une dynamique adaptée à sa réalité, son énergie, ses objectifs
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Des programmes personnalisés.
Ex : perte de poids
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Pourquoi le coaching est fait pour vous ?
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Pour maintenir une bonne santé
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Pour apprendre les bonnes techniques
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Pour retrouver l’énergie et le dynamisme
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Dans le cadre d’un reconditionnement à l’effort
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Pour changer votre mindset
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Je répondrai aussi aux demandes spécifiques.
Exemples : améliorer la souplesse du bassin pour la pratique équestre / comment se tonifier si je suis en fauteuil roulant…
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Qui peut prendre des séances de coaching ?
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Toutes les personnes ayant un projet santé, de conditionnement ou de reconditionnement à l’effort :
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Seul-e ou en groupe
[/fusion_li_item][fusion_li_item]
Cadre, équipe de collaborateurs, chef d’entreprise
[/fusion_li_item][fusion_li_item]
Publics spécifiques : femme enceinte, femme atteinte de cancer du sein, sénior, personne en pré ou post-opératoire, personne à mobilité réduite…
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Rayon d’action : Canet en R./ St Nazaire / Saleilles / Alenya / St Cyprien / Théza / Elne / Latour Bas-Elne / Villeneuve de la Raho / Cabestany.
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Prendre RDV
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Pour la solution de perte de poids, j’explique mon approche dans un ouvrage « Mincir et se stabiliser » (Éditions Édilivre, 2018).
Une solution Bio-Logique :
- Bio, parce qu’elle est naturelle et s’appuie sur l’intelligence du corps.
- Logique, car elle respecte le fonctionnement métabolique de chacun
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» line_height= »1.3″ letter_spacing= »var(–awb-typography4-letter-spacing) » text_transform= »var(–awb-typography4-text-transform) »]Mincir et se stabiliser est un guide concret et bienveillant pour celles et ceux qui veulent perdre du poids durablement, sans frustration ni effet yoyo.
Loin des régimes extrêmes, ce livre propose une méthode naturelle, logique et progressive, fondée sur les sciences du corps et l’écoute de soi.
L’auteur y développe le concept du trépied d’équilibre : alimentation, mouvement, et gestion émotionnelle.
Chaque pilier est expliqué de manière simple, avec des outils pratiques à appliquer au quotidien.
Le livre insiste sur l’importance de comprendre son métabolisme, son rythme personnel, et de retrouver une relation apaisée avec son corps.
C’est une approche globale, qui relie santé, vitalité et autonomie.
Idéal pour les personnes fatiguées des solutions miracles et en quête de cohérence.
Mincir et se stabiliser invite à un vrai changement de fond, dans le respect de soi et de son histoire.
Il ne s’agit pas seulement de poids, mais de retrouver équilibre, énergie et confiance.
Un ouvrage inspirant pour amorcer un tournant durable vers une meilleure hygiène de vie.[/fusion_text][fusion_button enable_hover_text_icon= »no » target= »_blank » aria_role_button= »0″ color= »default » stretch= »default » icon_position= »left » icon_divider= »no » hover_transition= »none » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_delay= »0″ hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky » link= »https://geoffroycurie.systeme.io/c984f4c9″]Me procurer le pdf du livre[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]